Willkommen auf deiner Reise zurück zu dir

Deine nächsten drei Wochen – dein neues Lebensgefühl

Wie schön, dass du da bist.
Du hast eine Entscheidung getroffen – für dich, für dein Wohlbefinden, für mehr Leichtigkeit.
Und das verdient jetzt schon Applaus! 👏
Denn der wichtigste Schritt ist bereits getan: Du bist losgegangen.

Diese Reise ist kein „Schneller-schlanker“-Programm.
Es ist eine Einladung, dich neu kennenzulernen.
Deine Bedürfnisse zu spüren. Deine Energie zurückzuholen.
Und Routinen zu etablieren, die nicht nur drei Wochen halten – sondern dich langfristig tragen.

Was dich als Nächstes erwartet

📆 Dieses Wochenende

– Ich eröffne unsere gemeinsame Gruppe – damit du direkt in Verbindung gehen kannst.
– Du erhältst das erste Willkommensvideo mit einer Anleitung für deine sanften Entlastungstage.

📥 Am 27. Mai

– Kommt dein Workbook zu dir – mit Rezepten, Impulsen und ganz viel Liebe gestaltet.
– Du kannst schon einmal reinschnuppern, planen und dich vorbereiten.

💬 In Kürze

– Du bekommst eine kleine Umfrage, damit wir einen gemeinsamen Gesprächstermin finden – für unser Auftakt-Call.

Diese drei Wochen sind nur für dich.

Um zu spüren, was dir guttut.
Um neue Gewohnheiten zu entdecken, die leicht sind.
Um deinen Alltag liebevoll und klar neu auszurichten.

Aber vergiss nie:
Der Hebel – das bist du.
Und du hast ihn bereits in Bewegung gesetzt.
Klopf dir selbst auf die Schulter – denn du hast dich entschieden.
Und das ist großartig. 🌿

Dazu habe ich am Sonntag einen wunderbaren Blogartikel veröffentlicht- lies doch mal rein und lass dich MUTivieren.

Deine Aufgabe: Das Gesundheitsrad

Dieses Rad hilft dir dabei, ehrlich und liebevoll auf dich und dein aktuelles Wohlbefinden zu schauen.
Du bekommst damit ein Gefühl dafür, welche Lebensbereiche schon gut laufen – und wo du neue Energie hinlenken möchtest.

✍️ So funktioniert's:

1. Lade dir das Gesundheitsrad herunter (als PDF oder zum Ausdrucken).

2. Bewerte jeden Bereich auf einer Skala von 1 (unzufrieden) bis 10 (voll im Flow).

3. Verbinde die Punkte im Kreis – so entsteht deine persönliche Momentaufnahme.

4. Nimm dir einen Moment Zeit: Was siehst du? Wo möchtest du mehr Balance schaffen?