Happy Holiday Weeks

Deine 14 Tage für mehr Leichtigkeit, Energie & echte Erholung

Für alle, die ihren Urlaub nicht zum Runterkommen brauchen, sondern zum Genießen nutzen möchten.

Was ist der Holiday Reset?

Der Holiday Reset ist eine zweiwöchige WhatsApp-Begleitung für Frauen, die entspannt, gesund und voller Energie in ihren Urlaub starten möchten.

Gemeinsam bauen wir einfache Routinen auf, die dich im Alltag unterstützen – rund um Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressregulation, Immunsystem, ätherische Öle und Supplements.

Alles ist leicht umsetzbar, liebevoll begleitet und so gestaltet, dass es auch in einen vollen Alltag passt.

Warum machen wir das?

Viele starten völlig erschöpft in den Urlaub.

Vorher wird noch alles erledigt: Arbeit, Termine, Beauty, Packen, Familie, To-dos. Und wenn der Urlaub endlich beginnt, braucht der Körper oft erst einmal mehrere Tage, um überhaupt runterzufahren.

Genau hier setzen wir an.

Wir möchten, dass Erholung nicht erst am Ende deines Urlaubs beginnt – sondern schon vorher.

Die Idee

Du bekommst 14 Tage lang kleine tägliche Impulse über WhatsApp, ein hochwertiges Workbook und eine Community, die dich motiviert und begleitet.

Wir verbinden unser Wissen aus verschiedenen Bereichen zu einem ganzheitlichen Konzept:

Yoga
Meditation
einfache gesunde Rezepte
ätherische Öle
aufeinander aufbauende Supplements
Mindset & Motivation
Schlaf, Stressregulation & Immunsystem
alltagstaugliche Routinen

Das Ziel

Nach 14 Tagen startest du nicht im Stressmodus in deinen Urlaub, sondern mit mehr Ruhe, Leichtigkeit und Bewusstsein.

Du hast Produkte kennengelernt, Routinen ausprobiert und deinen persönlichen Lifestyle-Kompass entwickelt.

Mehr Energie. Mehr Ruhe. Mehr Du.
Bereit für einen Urlaub, der wirklich nach Erholung schmeckt.

So läuft deine Reise ab

Check-in
Du erhältst dein Workbook und alle Infos für deinen Start.

Welcome Call
Wir starten gemeinsam, setzen deine Intention und stimmen uns auf die zwei Wochen ein.

Daily Inputs
Tägliche Impulse zu Yoga, Meditation, Ernährung, Ölen, Supplements und gesunden Routinen.

Community Feeling
Austausch, Motivation und gute Energie in unserer WhatsApp-Gruppe.

Healthy Lifestyle Aufbau
Schritt für Schritt integrierst du kleine Gewohnheiten, die dich auch nach den zwei Wochen weiter begleiten dürfen.

Destination: Holiday Ready
Du startest leichter, klarer und entspannter in deinen Sommer.

Wer wir sind

Wir sind drei Frauen mit unterschiedlichen Expertisen und einer gemeinsamen Vision: Gesundheit darf leicht, natürlich und alltagstauglich sein.

Ayse
Yoga, Achtsamkeit & bewusste Bewegung
Mehr Infos: soulfulyoga.de

Steffi
Expertin für Frauengesundheit
Beratung rund um Wechseljahre, Balance & hormonelle Veränderung

Tina
Expertin für Basenfasten & kreative gesunde Küche
Rezepte, Routinen & alltagstaugliche Ernährung mit Genuss

Gemeinsam verbinden wir unser Wissen aus Yoga, Ernährung, Frauengesundheit, Stressregulation, ätherischen Ölen und Supplements zu einem ganzheitlichen 14-Tage-Programm für mehr Leichtigkeit, Energie und echte Erholung.

Deine Teilnahme-Pakete

Für deine Holiday-Reset-Reise wählst du eines von zwei Produktpaketen.
Beide Pakete begleiten dich durch die 14 Tage und helfen dir, neue Routinen rund um Energie, Entspannung, Schlaf, Balance und Wohlbefinden aufzubauen.

Bereit für deinen Holiday Reset?

Dein Urlaub beginnt nicht erst am Flughafen.
Er beginnt in dem Moment, in dem du wieder bei dir ankommst.

Wähle dein Paket und starte mit uns leichter, bewusster und entspannter in deinen Sommer.