# 10- Alltag, Wo Veränderung beginnt
Seitdem ich meine Gewohnheiten im Alltag umgestellt habe,
geht es mir so viel besser.
Leichter. Beschwingter.
Ja – manchmal auch ängstlich und zweifelnd.
Aber mit einem viel feineren Gespür für mich selbst.
Ich habe erkannt:
Zweifel gehören dazu.
Hinterfragen gehört dazu.
Und vor allem: das Hinhören.
Ganz aktuell – eine kleine Geschichte:
Flori wollte unbedingt auf den Markt in Palermo.
Klingt toll – Essen, Leben, Trubel.
Aber ich? Ich konnte nicht.
Zu viele Menschen, zu viel Reiz.
Früher hätte ich es einfach gemacht – Augen zu und durch.
Heute?
Habe ich einfach kommuniziert.
Und genau das ist mein Learning für dich heute:
Hör auf dein Bauchgefühl – aber nimm deine Umgebung mit.
Denn wenn du versuchst, es allen recht zu machen,
verlierst du dich selbst.
Ich war da. Im Hamsterrad aus Business, Freundschaften, Lernen, Sport, Funktionieren.
Heute weiß ich:
Es geht nur Schritt für Schritt.
Mit Struktur. Mit Kommunikation.
Und mit dem Mut, deinen eigenen Rhythmus zu leben.
Und weißt du, was du dafür brauchst?
Energie.
Seit einem halben Jahr nehme ich täglich MetaPWR, dazu Kollagen & Elektrolyte.
Und was soll ich sagen?
Weniger Heißhunger.
Mehr Klarheit.
Mehr Bauchgefühl.
Die Lachgummis? Reizen mich nicht mehr.
Dafür aber die halbe Stunde Bewegung in der Mittagspause.
Neue Gewohnheiten verändern mein Leben – und vielleicht auch deins.
Ganz offen – zwei Dinge haben mein Leben grundlegend verändert
Ich will ehrlich mit dir sein:
Es gibt zwei Dinge, die mein Leben nicht nur ein bisschen verändert,
sondern wirklich von Grund auf neu geprägt haben:
🥦 Basisches Essen – nach der 80/20-Regel.
Nicht perfekt, nicht dogmatisch – sondern bewusst, genussvoll, liebevoll.
Ein neues Körpergefühl beginnt auf dem Teller.
🌿 Ätherische Öle & Supplements – sinnvoll eingesetzt.
Nicht „irgendwie“, sondern mit Verstand, Struktur und echtem Gespür.
MetaPWR, Kollagen, Balance, Wild Orange – sie sind mehr als Produkte.
Sie sind Werkzeuge für ein Leben in Balance.
Und genau dieses Wissen möchte ich weitergeben:
✨ In 1:1 Beratungen
✨ In Workshops & kleinen Gruppen
✨ Und live auf Retreats, wo echte Verbindung entsteht
Die Welt da draußen ist laut, fordernd, oft auch schmerzhaft.
Aber hier – bei dir – kannst du anfangen, etwas zu verändern.
Nicht auf einmal. Aber jeden Tag 1 % mehr.
🎥 In diesem Video siehst du, wie einfach die Einnahme von MetaPWR ist:
Ein kleiner Schritt. Kein Aufwand.
Und ja – ich persönlich liebe den Geschmack.
(Okay… es gibt Ausnahmen 😉)
Aber weißt du was?
Es muss nicht allen gefallen. Es muss dir guttun.
Und wenn du spürst, dass genau jetzt der Moment ist,
etwas für dich zu tun – dann fang heute an.
Von Herzen,
deine Tina 🧡
„Veränderung beginnt nicht mit einem Plan –
sondern mit dem Mut, den ersten Schritt zu gehen.
Wenn du spürst, dass da mehr für dich möglich ist:
Sprich mich an.
Ich begleite dich – Schritt für Schritt, in deinem Tempo, auf deinem Weg.“