Yes, woman support woman – in voller Form.
Heute, ihr lieben Männer, dürft ihr mal an zweiter Stelle stehen.
Denn heute geht es hier um Frauenpower.
Um das, was passiert, wenn Frauen beginnen, einander nicht mit Neid oder Vergleichen zu begegnen – sondern mit echtem Support, echtem Verständnis und einem klaren Miteinander.
Denn was bitte für eine Energie kann wachsen, wenn Frauen wirklich füreinander da sind?
Ich erlebe das so oft.
In meinen Runden mit Ölen, die fast immer mit Frauen stattfinden.
Auf den Retreats, die ich bekochen darf, in den basischen Wochen, die ich begleite – meistens Frauen.
Und jedes Mal spüre ich dieses besondere Wir-Gefühl, das entsteht, wenn Frauen sich zeigen.
Wenn sie mutig ihre Komfortzone verlassen und dabei doch mit diesem liebevollen, warmen Blick die Welt sehen.
Letzte Woche durfte ich selbst wieder ein Stück wachsen:
Ich bin in die Management-Ebene meines Jobs eingestiegen – ein großartiger Schritt, der sich nach Aufbruch und Neubeginn anfühlt.
Und weißt du, was mir darin gut tut?
Wenn ich da sitze, in Meetings voller meist männlich-rationaler Energie, liebe ich die kreativen Impulse der Frauen.
Diese, die zwischen den Zeilen lesen.
Die mehr sehen als nur Zahlen.
Die aktiv zuhören und sich ohne Bewertung auf intensive Gespräche einlassen.
Und genau da passiert Magie:
Was kann alles entstehen, wenn Frauen mit Frauen zusammenarbeiten?
✨ Studien zeigen, dass Teams mit höherem Frauenanteil oft empathischer, lösungsorientierter und kooperativer sind. Sie haben mehr soziale Intelligenz, hören anders zu und erkennen Zusammenhänge, die rein rational oft übersehen werden.
✨ Unternehmen, in denen Frauen in entscheidenden Positionen sitzen, sind nachweislich oft nachhaltiger, sozialer und wirtschaftlich erfolgreicher – weil sie neben Profit auch Menschlichkeit und langfristige Visionen in ihre Entscheidungen einfließen lassen.
✨ Und mal ganz ehrlich: Wie oft reichen schon kleine Frauennetzwerke, liebevolle Runden oder tiefgründige Gespräche aus, um Ängste abzubauen, Ideen zu spinnen, Träume zu konkretisieren?
Es ist diese Mischung aus Mitgefühl, Weitblick, Intuition und Entschlossenheit, die weibliche Energie so besonders macht.
Und oft reicht es, wenn Frauen sich gegenseitig zuhören, ihre Geschichten teilen und merken: Ich bin nicht allein.
Und ganz ehrlich?
Ich selbst stecke genau in diesem Prozess.
Aufzuhören, mich zu vergleichen.
Denn ich liebe es, andere Frauen zu unterstützen, sie nach vorn zu stellen, ihre Erfolge zu feiern.
Aber bei mir selbst? Da darf ich noch lernen.
Lernen, mich zu zeigen. Lernen, mit mir selbst fein zu sein.
Ja, ich kann schon Vorträge halten – manchmal besser, manchmal schlechter.
Ja, ich lerne gerade, meine Meinung klar zu vertreten.
Nein, ich mag es immer noch nicht, mich im Bikini zu zeigen. Sitze lieber in langer Hose auf einem Boot, als mich im Badeanzug dem Vergleich mit anderen Frauen auszusetzen.
Aber weißt du was?
Ich arbeite daran. Jeden Tag.
Weil ich es will, weil ich weiß, dass genau darin Kraft liegt.
Und das allein wirkt schon.
Ich habe so viele Frauen, die mich inspirieren.
💛 Meine Mama & meine Oma – absolute Heldinnen. Selbstständig gewesen, durch alle Höhen und Tiefen gegangen, immer mit Liebe.
💛 Meine Chefin, die Teamgeist lebt und mit Leichtigkeit führt.
💛 Meine Mentorin, die auf mich wirkt wie das herausforderndste Öl bei dōTERRA: Weihrauch. Tief, ehrlich, klärend.
💛 Meine liebe Diana, die mir zeigt, wie bunt die Eventwelt sein kann.
💛 Meine liebe Anja, die Beziehungen immer bis auf den Grund spürt.
💛 Die tolle Si, die mehr als nur Kosmetik macht – die Selbstbilder verändert.
Und es gibt noch so viele mehr.
Es ist meine ganz persönliche Mission, die Welt mit buntem, nährendem Essen und den wunderbaren ätherischen Ölen zu mehr Wohlbefinden zu führen.
Und ich liebe es, wenn ich andere Frauen sehe, die ebenfalls ihre Mission leben.
Die losgehen, mutig sind, inspirieren.
Denn genau das brauchen wir – Frauen, die Frauen stärken. Frauen, die sich gegenseitig erheben. Frauen, die verstehen, dass wir gemeinsam nicht nur die Welt verändern können – sondern sie retten.
Heute, an diesem Sonntag, möchte ich einfach mal DANKE sagen.
An all diese großartigen Frauen.
Und an jede Frau, die das hier liest:
Bitte geh mehr ins Vertrauen. Mehr in den gegenseitigen Support. Mehr ins Verständnis dafür, dass deine Energie so wertvoll ist – für dich, für deine Familie, für deine Freund:innen und für dein ganzes Umfeld.
Lasst uns aufhören, uns zu vergleichen.
Lasst uns anfangen, uns zu feiern.
Denn: Yes, woman support woman. In voller Form. Immer.
Und weißt du was?
Die nächsten Runden plane ich schon. ✨
Abende, Brunches & Retreats, die verbinden. Die so viel mehr sind als nur ein Treffen.
Es sind Räume voller Vertrauen, Leichtigkeit und Tiefe.
Momente, in denen wir lachen, lernen, genießen – und einfach echt sein dürfen.
Ich freue mich jetzt schon auf all die offenen Frauen, die mutig genug sind, sich einzulassen.
Auf magische Begegnungen, tiefe Gespräche und dieses Gefühl von: Wir verstehen uns.
Komm gern mit auf diese Reise.
Soulfood-Bowl von Frau zu Frau
Zutaten für 2 hungrige Frauen (oder 4 kleine Bowls):
1 große Süßkartoffel
100 g Reis (z. B. Jasmin- oder Basmatireis)
2 Handvoll junger Blattspinat
1 rote Paprika
1 Avocado
½ Dose Kichererbsen (abgespült & abgetropft)
100 g Feta (oder veganer Feta-Ersatz)
1 Orange (Saft + Filets)
1 Limette (Saft)
2 EL gemischte Kerne (z. B. Kürbis, Sonnenblume, Pinien)
½ TL Kurkuma
Kokosöl, Salz, Pfeffer
Süßkartoffelwürfel:
Die Süßkartoffel schälen und in kleine Würfel schneiden. In einer Schüssel mit Kokosöl, Zimt, Kurkuma, Salz & Pfeffer gut vermengen.
Auf einem Blech verteilen und bei 200 °C ca. 20–25 Minuten goldbraun rösten.
Reis:
In der Zwischenzeit den Reis nach Packungsanweisung garen.
Salat:
Blattspinat waschen und trocken schleudern.
Paprika klein würfeln.
Avocado in feine Stücke schneiden und mit etwas Limettensaft beträufeln, damit sie schön grün bleibt.
Kichererbsen kurz in einer Pfanne mit Kokosöl anrösten, leicht salzen.
Kerne:
Die Kerne ebenfalls kurz ohne Fett in einer Pfanne anrösten, bis sie duften.
Dressing:
Den Saft der Orange mit dem Saft einer Limette, einem Hauch Kokosöl, Salz & Pfeffer verrühren.
Anrichten:
Den Spinat in Bowls verteilen, Reis darauf geben.
Die gerösteten Süßkartoffeln, Paprika, Kichererbsen und Avocado darauf schichten.
Feta darüberkrümeln und mit den gerösteten Kernen toppen.
Zum Schluss alles großzügig mit dem Orangen-Limetten-Dressing beträufeln und ein paar Orangenfilets darauf legen.
„Wenn Frauen sich verbinden, entsteht eine Kraft, die nicht nur Herzen heilt, sondern ganze Welten bewegen kann.“