Der Monk in mir klatscht immer genau 5x
Es gibt etwas an mir, das viele irritiert – und das gleichzeitig eines meiner liebenswertesten Merkmale ist:
Wenn mich etwas begeistert, klatsche ich fünfmal in die Hände. Nicht vier, nicht sechs.
Fünf.
So als würde mein Inneres kurz aufleuchten und sagen:
„Ja! Das ist es. Genau hier passiert gerade Magie.“
Und wenn du mich kennst, weißt du: Ich bin die Frau, die sich einen unsichtbaren Wunderbeutel umhängt, sobald ein Restaurant so wunderschön gedeckt ist, dass die Teller mit den Servietten tanzen, oder ein Hotel dieses eine Fünkchen mehr bietet als erwartet. Ich sammle solche Momente. Ich trage sie wie kleine Schätze mit mir herum – und ich erzähle sie jedem.
Weil ich es liebe, wenn sich jemand Mühe gibt.
Weil ich es liebe, wenn man Schönheit spürt.
Weil ich es liebe, Begeisterung zu teilen.
Und genau deshalb begann meine Reise mit dem richtigen Zeitpunkt vor vielen Jahren – damals, als Instagram für mich noch eine bunte, glitzernde Welt war und ich selbst noch gar nicht wusste, wohin es mich eines Tages führen würde. Ich teilte einfach das, was mir gefiel. Ohne Mission, ohne Plan. Nur mit Herz.
Als irgendwann Networkmarketing in mein Leben schlich, dachte ich:
„Oh cool – wie ein Restaurant, nur dass du das, was dich begeistert, anderen empfiehlst. Ein Mehrwert für die Welt.“
Ich startete. Ich war jung, neugierig und voller Energie.
Doch dann verlor das Produkt seine Seele für mich. Es passte plötzlich nicht mehr zu mir – wie ein Salat, der drei Mal hintereinander labbrig auf den Tisch kommt. Mein Verstand sagte sofort:
„Tina, lass es. Du kannst das nicht. Das ist nichts für dich.“
Was ich damals nicht verstand: Es war nicht das Teilen, nicht das Marketing, nicht die Idee.
Es war nur das falsche Produkt.
Aber ich hörte natürlich auf meinen Kopf, nicht auf mein Gefühl.
Ich machte weiter mit meinem Leben, kochte, arbeitete, lebte – und spürte trotzdem, dass irgendwas in mir nach mehr rief. Nach einem Warum. Nach einer Aufgabe, die tiefer ging als nur „verkaufen“.
Doch mein Herz hatte längst einen Plan, den ich noch nicht kannte.
Und dann – fast zufällig – kam die nächste Weggabelung.
Ein persönliches Thema, das mich wirklich belastete: mein Haarausfall.
Ich suchte nach Lösungen, stieß auf ätherische Öle und dachte erst:
„Ach herrje… Hokuspokus. Nett, aber sicher nichts für mich.“
Doch dann testete ich.
Eins nach dem anderen.
Lemon für Klarheit.
Air für frische Energie.
Oregano, wenn’s kribbelt.
Hope als Parfüm.
Serenity für Schlaf.
Clary Calm für die spannenden Tage.
Und MetaPWR für mein Lieblingsthema Gewicht.
Und plötzlich – ohne dass ich es richtig bemerkte – veränderte sich etwas.
Meine Medikamentenapotheke schrumpfte.
Meine Routinen wurden leichter.
Meine Gesundheit stabiler.
Und mein Herz wurde lauter.
Viel lauter.
Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl:
Jetzt passt es. Jetzt bin ich bereit. Jetzt ist der Zeitpunkt.
Ich begann, das gesundheitsbewusste Kochen, die basische Ernährung und meine Liebe zu den Ölen miteinander zu verweben.
Als Weitergabe von etwas, das für mich funktioniert – und für so viele andere ebenfalls.
Ich hätte das früher nicht gekonnt.
Ich hätte die Öle nicht verstanden, nicht gefühlt, nicht getragen.
Ich hätte sie nicht mit der gleichen Wärme empfohlen wie heute.
Ich brauchte meinen eigenen Weg.
Meine eigenen Fehler.
Meine eigenen „labbrigen Salate“.
Und meine eigenen fünfmal geklatschten Momente.
Heute weiß ich:
Der richtige Zeitpunkt ist niemals ein Termin.
Es ist ein Gefühl.
All die Jahre waren nur die Vorbereitung.
Die Zwischenkapitel.
Die Reise zu einer Version von mir, die endlich weiß, was sie will:
teilen, inspirieren, begleiten, stärken – und Menschen zeigen, wie viel Kraft in Nahrung, Ritualen, Natur und in sich selbst steckt.
Wenn ich heute klatsche, dann nicht nur, weil ich etwas schön finde.
Sondern weil ich weiß:
Ich stehe dahinter und die Welt sollte davon wissen! Und Klatschen macht einfach Spaß.
Am Donnerstag, den 20.11.225 ( und mindestens 2x / Monat) findet ein besonderer Abend rund um das Wissen der ätherischen Öle statt.
Ein Abend voller Inspiration, voller Aha-Momente, voller kleiner Routinen, die so viel verändern können – und natürlich voller Raum für deine Fragen.
Wenn du spürst, dass das Thema dich ruft,
wenn du neugierig bist,
wenn du wissen willst, welche Öle dich im Alltag stärken können:
Melde dich gern an.
Ganz unverbindlich, ganz leicht – vielleicht ist genau das dein eigener richtiger Zeitpunkt.
Kräftig & klar durch den Winter:
Kürbisragout mit Cranberries, Buchweizen, Grünkohl & Wild-Orange-Dressing
Zubereitung
1. Kürbisragout
Öl in der Pfanne erhitzen.
Zwiebeln kurz glasig dünsten.
Kürbiswürfel dazugeben, 10–12 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
Mit Salz, Pfeffer und Rosmarin abschmecken.
Cranberries unterheben und kurz mit schmoren lassen.
2. Buchweizen
Buchweizen abspülen und nach Packungsanleitung garen.
Mit etwas Salz und einem Hauch Olivenöl abschmecken.
3. Grünkohl
In einer Pfanne 1 TL Öl erhitzen.
Grünkohl 2–3 Minuten kurz anschwenken (er soll Biss behalten).
Mit Muskat und einer Prise Salz würzen.
4. Wild-Orange-Dressing
Alles vermischen und erst ganz zum Schluss 1 Tropfen Wild Orange unterrühren (niemals mit erhitzen).
5. Anrichten
Grünkohl als Basis, Buchweizen darauf
Kürbisragout darüber verteilen
Mit Feta und optional Pecans toppen
Dressing großzügig darüber träufeln
Zutaten (für 2 Personen)
Für das Ragout:
300 g Hokkaido- oder Butternut-Kürbis, gewürfelt
1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
1 EL Olivenöl
2 EL Cranberries (frisch oder getrocknet, ungesüßt)
1 TL gehackter Rosmarin oder Thymian
Salz & Pfeffer
Für die Basis:
120 g Buchweizen
2 Handvoll Grünkohl, gezupft
1 TL Olivenöl
1 Prise Muskat
Salz
Topping:
80 g Feta
optional: Pekannüsse für Crunch
Dressing:
1 EL Olivenöl
1 TL Agavendicksaft
1 EL Zitronensaft oder Apfelessig
Salz & Pfeffer
4-6 Tropfen ätherisches Öl Wild Orange (dōTERRA)
Warum dieses Gericht SO gut tut – gerade jetzt?
🍃 Grünkohl – das Winter-Superfood
voller Vitamin C
stärkt das Immunsystem
gibt Struktur, Klarheit und Mineralien
💛 Cranberries – kleine Energie-Booster
antioxidativ
erfrischend
bringen leichte Säure & Süße
✨ Buchweizen – erdend & stärkend
glutenfrei
sättigt sanft
ideal für klare Energie
🧀 Feta – die kleine salzige Umarmung
rundet alles ab
gibt Tiefe und Genuss
🌞 Wild Orange – Sonnenenergie in Tropfenform
Wild Orange ist eines der Öle, das im Winter fast wie ein Stimmungsaufheller wirkt.
Es:
hebt die Stimmung
unterstützt die Motivation
schenkt inneres Licht, wenn draußen alles grau ist
wirkt erdend UND belebend – die perfekte Kombi
harmoniert unglaublich gut mit warmen, erdigen Gerichten
Gerade an dunklen Tagen, an denen alles etwas schwerer wirkt, holt dieser Duft dich zurück ins Jetzt – mit Leichtigkeit und Wärme.
🎃 Kürbis – die perfekte Winterbasis
reich an Beta-Carotin (Zellschutz)
sättigend, aber leicht
ideal für die Verdauung
bringt Wärme und Komfort ohne zu beschweren
„Der richtige Zeitpunkt fühlt sich an wie dieses innere Klatschen – fünfmal, voller Herz.
Es ist der Moment, in dem du spürst: Jetzt darfst du teilen, jetzt darfst du leuchten,
weil alles in dir endlich bereit ist.“